2014年04月04日

「加齢臭予備軍」になる5つの生活習慣

とある記事に「加齢臭予備軍」になるNG生活習慣が載っていました。
それによると5つの生活習慣が予備軍になる要因のようです。

■糖分、脂肪分多めの食事
■ホルモンバランスの乱れ
■慢性的な運動不足
■ストレスが溜まっている
■睡眠不足

自分はこのうち4つぐらい当てはまるので、
記事を見た時には、ちょっと焦りました…。

加齢臭は、主に50歳代以降の男女にみられる体臭と言われてますが、
昨今では上記のような生活習慣の変化で低年齢化が進んでいるそうです。

ちなみに加齢臭とおじさん臭とは違うものです。
おじさん臭(ミドル脂臭)は30代から40代の男性特有の脂っぽい汗の臭い
を指します。

どちらにしても自分の臭いは、なかなか気づかないもの。
過剰に意識するのもよくないでしょうが、それでも日頃から
最低限気をつけておきたいと思う今日この頃です。

ゲェッ…油断大敵!「加齢臭予備軍」になっちゃうNG生活習慣5つ
posted by ゆう太 at 23:16| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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